苹果米糊　　适合人群：6个月以上宝宝　　苹果生吃和熟吃是两种完全不同的效果：生吃苹果能促进肠胃蠕动，预防便秘；熟吃苹果，特别是带皮熟吃苹果，有非常好的止泻作用，妈妈们可以根据宝宝的肠胃状况决定生吃还是熟吃哦。　　【 食 材 】　　　　白米30克、苹果1/4个、水400毫升　　【 步 骤 】　...