本文作者:qiaoqingyi

家常美食小厨房巴沙鱼(家常菜巴沙鱼)

qiaoqingyi 01-16 104

  欧锦和师傅经常会被邀请去试吃食材,有时也要为食材商提供专业意见,就食材的特点来设计菜式。在这组佳肴中,他选用了两种鱼,一种是生鱼(黑鱼),一种是巴沙鱼。

  巴沙鱼味道较淡,在砂锅黄豆酱焗巴沙鱼这道菜中,他利用了红葱头、蒜子、姜块等料头的香气,加之黄豆酱的香味,令鱼肉拥有独特的风味;品质好的生鱼肉非常鲜爽,采用油淋与酸菜水煮的做法,非常适合这个季节食用。

菜品提供/广州锦和味稻中菜馆

策划/欧锦和

采访、摄影/陈莉

  砂锅黄豆酱焗巴沙鱼

  原料

  巴沙鱼1条,黄豆酱,10年陈皮丝,葱段,青、红椒角,红葱头,蒜子,姜块,盐,鸡粉,白糖,生抽。

  制法

  将陈皮丝切碎,加黄豆酱拌匀;

  将巴沙鱼治净,斩件,加盐、鸡粉、白糖、生抽腌5分钟;

  将砂煲烧热后加油,入红葱头、蒜子、姜块爆至香味散出,放入腌好的鱼块,淋黄豆酱,加盖慢火焗10分钟,入葱段、青红椒角即可。

  制作关键

  将料头的香气逼入到鱼肉中,加之黄豆酱的香味,令鱼肉拥有独特的风味,弥补了巴沙鱼鱼味淡的特点。

  葱油淋生鱼

  原料

  生鱼(黑鱼)1条,云耳,上汤,葱丝,盐,白糖,鸡粉,生粉,蒸鱼豉油,花生油。

  制法

  将生鱼治净后起肉,将鱼头、骨腩斩件,加盐、鸡粉、白糖拌匀,加浸泡好的云耳一同腌入味,铺入碟中,上笼蒸熟;

  将鱼肉切成双飞片,加盐稍拌,冲水沥干;

  锅入上汤煮沸,加盐、白糖、鸡粉调味,打芡,入鱼片浸熟,捞起放到蒸好的鱼骨上,撒葱丝,淋热花生油,淋蒸鱼豉油即可。

  制作关键

  鱼片浸煮时火不宜过猛,煮至鱼肉仅熟即可;生鱼肉用这种做法非常爽口怡人。

  酸菜煮生鱼

  原料

  生鱼1条,四川酸菜,花椒,蒜蓉,干辣椒,指甲姜片,蒜片,泡小米椒,白醋,盐,白糖,鸡粉。

  制法

  将生鱼治净后起肉,鱼头、骨腩斩件,过油煎香;

  将鱼肉起片,加盐拌匀稍腌,冲水沥干;

  将酸菜汆水,沥干;

  起油锅,爆香蒜片、姜片,加酸菜、鱼头、骨腩、上汤煮熟,加白醋、白糖、鸡粉、盐调味,将酸菜、鱼头、骨腩捞起放到大碗中;

家常美食小厨房巴沙鱼(家常菜巴沙鱼)

  原汤中入鱼片浸熟,捞起放到大碗中,放入蒜蓉、花椒、干辣椒、泡小米椒,淋入热油即可。

  制作关键

  这是一款比较适合广东人口味的酸菜鱼,辣味轻,突出的是酸菜的酸味以及鱼片的鲜爽;品质好的生鱼口感非常鲜爽。

  ★以上内容节选自《中国烹饪》2017年8月刊,欢迎转发到你的朋友圈。本微信号所有内容未经授权,谢绝转载,侵权必究。如需转载,请提前沟通,获得授权后方可转载。转载时请在显著位置注明来源及作者署名。

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