土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。　　那么你知道土豆要怎么做才好吃吗？下面的这些吃法...

　　　　一毛一样的部分便是雪人装扮了!又大又臃肿，萌萌哒 　　　　时装并没有什么区别，唯一的区别便是韩服可以染色： 　　　　　　　　[上图为染色系统] 　　赠品分析： 　　国服： 　　迷你深渊宝珠(100票) 　　以24票一次的格蓝迪为例，100票一共可以进行4次深渊 　　(勉勉强强的小福利 国服的...

　　记忆中儿时的冬天总是很冷，　　日子也总觉得格外的漫长。　　下学后的孩子们带上各自的弹球互相“厮杀”，　　冻到小脸通红也全都不怕。　　直到街头巷尾各家炊烟袅袅，各自的姥姥、妈妈喊孩子们回家，　　飞奔回家的路上的饭菜香......　　现在的我才发现，印象深刻的世间美味，　　多是儿时的味道。　　今天的...

　　别再只知道去南锣鼓巷、牛街了，北京这个的方的美食也是被人们赞不绝口，南城最热闹的地方---虎坊桥。　　　　原为桥名，后演变为街名，是明朝“虎房”演化而来，这里曾经有虎房和石桥，并因曾经是纪晓岚故居名扬天下，在北京的“虎”字地名中，虎坊桥恐怕是名气最大的。　　都说 “天下美食出北京，北京美食出南城...

▲立刻报名，还有现金红包可以领天气一热很多人都不愿意进厨房了但是一日三餐还得吃啊总不能每顿都叫外卖吧...　　所以今天美食达人娜娜就要教我们一道快手菜进厨房，5分钟就能端着菜上餐桌了荷塘小炒炎热夏天里的一道清爽菜肴快快学起来吧！　　　　食材准备　　龙利鱼、鸡头米、胡萝卜、芹菜　　　　具体步骤　　1、...

　　一、香酥烤鱼柳排　　　　做香酥烤鱼柳排所需厨具：　　烤炉　　香酥烤鱼柳排的主料：　　鱼柳(150g)　　香酥烤鱼柳排的调料：　　色拉油(30g) 盐(2g) 黑胡椒粉(2g) 罗勒(5片) 面包糠(60g) 面粉(60g) 鸡蛋(1个) 柠檬汁(1g)　　香酥烤鱼柳排的做法图解步骤　　　　1、鱼...

重要通知　　原定于9月23日举行的巢湖渔火音乐之夜，因当天有雨，再加上水文、风力等条件不适合船只在湖面呈现“渔火映湖”的壮观场景，经组委会协调，巢湖渔火音乐之夜开幕式延期到9月27日举行，活动项目和内容不变。　　一年一度的盛宴就要来啦！被誉为湖天第一胜境的安徽巢湖中庙，将于9月27日再度迎来一场千灯...

　　水果食谱：拔丝苹果　　拔丝苹果的制作步骤：　　1.分离出鸡蛋清，蛋黄不要，鸡蛋清里加入适量淀粉，调成糊；　　2.苹果洗净去皮，切成小块；　　3.苹果均匀拍上一层面粉；　　4.放入蛋清糊里挂糊；　　5.放入蛋清糊里挂糊；　　6.放入苹果块炸至金黄出锅待用；　　7.放入苹果块炸至金黄出锅待用；　　...

　　　　对于生活很讲究的人来说，餐厅是绝对不将就的。但是有人会问了，我家的是小户型，没有单独的餐厅。那怎么办呢？如何能不将就？别急，来看看下面的设计吧~No.1 客餐一体　　其实将客餐设计为一体还是很常见的一种，尤其是小户型的房子里更是多见，因为这样的设计不论是客厅还是餐厅，视野看起来都会更大一些。...

一盒蛋炒饭，一口家的味道　　有时候，幸福其实很简单，比如口渴时的一碗热汤，天凉时的一件薄衣，还有加班时的一碗蛋炒饭。每次当我们忙得不可开交的时候，蛋炒饭成了我们加班时的救世主，总能给我们一口家的味道。　　月黑风高夜晚最适合加班，今天超级冷，大boss突然善心大发，加班狗的苦逼7点半居然因为几盒蛋炒饭...