本来是想来写下健康减肥攻略的，但是看了下，如果能够了解到相关知识的人，一定会选择健康正确的方法并且都能成功，觉得没必要写。所以，谨以此文献给我差点肉身成佛的美女“兄弟”和在减肥中晕头转向的XDJMS。他们有的是完全不知道能健康的方法也能减肥，有的想健康的减却无从下手，有的知道要怎么做却不知道为什...