美食厨房减肥菜谱图(美食厨房图片) 双菇凉瓜丝 主料:凉瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金针菇100克。 配料:姜、酱油、糖、香油适量。 做法: 1、将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝; 2、香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净; 3、油爆姜丝后,加入凉瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至凉瓜丝变软; 4、将金针菇加入同炒,加...