双双美食厨房茄子(双双家的小厨房博客)

双双美食厨房茄子(双双家的小厨房博客)

1、第一步准备材料 选择大小均匀色泽光亮质地细腻的茄子作为食材,洗净后切成长条形第二步 焯水 将切好的茄子放入开水中焯水12分钟,炸至表层微微发黄即可第三步 油炸 将焯好水的茄子取出,用厨房纸巾稍微吸干;引言茄子是日常生活中,比较常见的蔬菜,含有丰富的蛋白质,脂肪对人体健康是非常有好处的,并且茄子的...
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