本文作者:qiaoqingyi

美食从进厨房开始(美食从这里开始)

qiaoqingyi 06-05 88

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天气一热

很多人都不愿意进厨房了

但是一日三餐还得吃啊

总不能每顿都叫外卖吧...

  

所以今天美食达人娜娜

就要教我们一道快手菜

进厨房,5分钟就能端着菜上餐桌了

荷塘小炒

炎热夏天里的一道清爽菜肴

快快学起来吧!

  

  食材准备

  龙利鱼、鸡头米、胡萝卜、芹菜

  

  具体步骤

  1、龙利鱼要多吸几次水分,这样炒的时候肉就不容易散开。切成鱼丁后要先腌渍一下,用盐增加底味。

  2、烹饪之前要做一项事情是分别将龙利鱼和其他食材分别焯水。

  3、锅子烧到冒烟再加入冷油,快速放入食材。整个过程只使用盐和鸡精调味,三下五除二,快炒快出。

真的是一道快手菜啊

做法也比较简单

真是上班族必备

  

娜娜特别讲究食物的原汁原味

所以做出来的荷塘小炒特别清爽可口

想要学的赶紧戳视频

↓↓↓

  

美食从进厨房开始(美食从这里开始)

  (时长4分22秒,建议wifi模式下观看,土豪随意)

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