今天介绍的这道蒜蓉三宝,可以说是简单到了极致。用微波炉叮几分钟就可以了!
一道菜,有菜有粉丝有金针菇,味道好,清爽适口。简直是完!美!而且非常适合夏天吃!
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THE RECIPE
精 选 食 谱|蒜蓉三宝
BY Misa11
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Ingredients to prepare
食 材 准 备
大蒜子·······两整个
娃娃菜·······一个
金针菇·········50克
粉丝·······一把半
葱花··········少许
红椒丝········少许
生抽········ 适量
盐···········适量
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S T E P S
操 作 步 骤
- 1 -
娃娃菜一剖四。
- 2 -
放上粉丝和金针菇。
- 3 -
剥蒜头,剁成蒜蓉,开电磁炉油锅略炸。
- 4 -
把菜放进微波炉,撒少许盐高火叮3-4分钟,大概九成熟,熟了也没有关系。(进微波炉前撒适量的水,不然表面会干掉)
- 5 -
4分钟后出炉,倒入生抽,淋上蒜油,继续高火一分钟。
- 6 -
撒葱花撒红椒。
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