本文作者:sukai

吃厨房美食(厨房的美食)

sukai 03-17 103

  肉末豆角】

  用料: 豆角 500克、猪肉碎 200克、小米椒 5克(不吃辣可不放)、大葱 大蒜 适量、生抽 1勺、糖 1勺、老抽 适量、淀粉 1勺、料酒 1勺、盐 适量、植物油 适量;

  做法

  1.1勺料酒 1勺糖 1勺淀粉 1勺生抽 抓匀 先把肉碎腌制10分钟;豆角切成丁;葱 蒜 小米椒 切成丁;

  2.锅底放适量植物油 油低温的时候就把肉沫放进去煸炒 加少许老抽调色;然后乘出备用;锅底放少量植物油 把切好的葱、蒜、小米椒 放入锅中 炒出香味;

  3.把豆角放入锅里翻炒 边炒边加入 少量的清水,一定要一点一点的放 一定要少量多次加入, 这样可以使豆角更容易熟 而且颜色是翠绿的 ;

吃厨房美食(厨房的美食)

  4.豆角成熟之后 加入之前超好的肉沫 加适量的盐 翻炒均匀;出锅之前可加少许鸡精;

  【简易版麻辣香锅】

  用料:藕、火腿、明虾、面筋、豆腐皮、土豆、香芹 香菜、魔芋丝、木耳、家里有什么食材都可以;

  做法

  1.所有的菜提前焯一下断生;

  2.起油锅放大料、香油、麻椒、花椒、桂皮、肉蔻炒成香料油,倒到放了辣椒的小碗里把辣味烫出来(直接放锅里辣椒特容易糊);

  3.把香料油除去香料倒到锅里,放一大勺郫县豆瓣酱和一小块火锅底料(怕辣的可以不放火锅底料或少放);

  4.炒香后把菜按先后熟的顺序开炒;

  【滑蛋虾仁】

  用料: 虾仁、鸡蛋、生粉、小葱、姜末、料酒、油、盐、胡椒粉;

  做法

  1.将鲜虾洗净去皮,从背部二,三节中用牙签挑出虾线;加入生粉,盐,胡椒粉,蛋清和姜末抓匀,使之上浆入味;

  2.烧锅开水,将调制入味的虾仁下入,虾仁变色后立刻捞出;按一勺淀粉和二勺水来调制水淀粉,再准备好其他的原材料;

  3.先将鸡蛋加入适量的盐和胡椒粉打散后,再加入小葱末和水淀粉搅拌均匀;烧热锅,加入油再转动锅,让热油均匀的铺在锅内表面后,下入蛋液;

  4.等蛋液边缘开始逐渐凝固后,用木铲将蛋液轻轻的向过中间推;继续重复这个动作,直到鸡蛋虾仁在锅中央慢慢烘到八,九成熟即可关火;利用余热使蛋液完全熟透后盛入盘中;

  【洋葱烧肥牛】

  用料: 肥牛、洋葱、青椒、红椒、高汤、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、现磨胡椒粉、红薯淀粉;

  做法

  1.洋葱切块;青椒切块;红椒切块;高汤半碗,加蒸鱼豉油三勺、老抽半勺、蚝油半勺,现磨胡椒粉适量,红薯淀粉少量,搅匀备用;

  2.煮锅坐水,水开后放入肥牛;用筷子拨散,关火;搅动至肥牛基本变色捞出;炒锅坐油;小火油五成热时放入;炒出香味后加青红椒块同炒;

  3.洋葱半透明时放入肥牛;翻炒均匀后加入调味汁,炒匀即可;

  【卷心菜炒粉丝】

  用料: 卷心菜 半个、粉丝 一小把、葱、姜、红辣椒 适量、酱油、糖、盐和植物油 适量;

  做法

  1.准备食材。把粉丝放在一个大碗里倒入开水烫一下。

  2.卷心菜洗净切成丝,葱、姜和辣椒切成小段备用。

  3.中火锅里倒入油,待油微微有点热时放入葱、姜和辣椒煸出香味。

  4.加入卷心菜煸炒,卷心菜炒软时加入泡好的粉丝。

  5.翻匀后加入酱油、盐、糖调味,再翻炒1分钟就可以出锅了

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