不知不觉已经立夏了,随着气温的升高,艾灸逐渐迎来旺季。很多人都已经开始艾灸一段时间了,但是很多新手或者刚开始接触艾灸的朋友不知道在家艾灸需要什么款式的艾条?今天笔者就针对这一问题,为大家分享一下这方面的基础知识吧。
居家使用什么款式的艾条
首先,新手要做好习惯艾条烟气的准备,因为艾条本身使用时是有烟的。很多人想艾灸但是不知道艾条的烟气,所以在家中,用艾条灸完身体后,就会觉得满屋子的艾烟气味。有心的朋友可能会去网上查询一下艾条的烟气是怎么回事?艾条的辨别技巧等等。你也许就会照网上的方法做:用鼻子去闻一下艾条的烟气。如果觉得烟气比较呛,就认为这是不好的艾条,如果烟气不呛,就认为艾条质量还不错。笔者想说只要是烟,用鼻子去闻的话,多多少少都会比较呛。所以说网上一部分的艾条选购技巧是错误的。日常生活,要懂得分辨对否,切勿全部相信,尽量多问几个为什么。
一般传统的艾条都是有烟的,这是不可避免的。你如果不太喜欢艾条的烟气,又想使用艾条去灸,退一步选择的话,可以选择无烟艾条。主要在于坚持,这才是重点。
做好这样的心理准备后,我们就可以选择艾条了。在家中使用的话,最主要的是根据自身的情况考虑。如果是用来艾灸养生使用的话,艾条达到三年陈,绒比达到5:1或者以上即可。这个年份与绒比的艾条价格既不是很贵,效果也不错。如果是用来调理病症的话,这个款式的艾条也是可以的。要是家庭条件比较好的话,还可以选择更高绒比的艾条。