1、二鸡丝凉面鸡丝凉面可以作为夏天的主食，当休息的时候，我们可以给自己的家人做这道夏天必备的美食我们购买一些面条，然后准备一些鸡胸肉，小米辣，葱，姜，蒜，花生我们先将蒜剁成泥，然后加入大量的辣椒粉，同时再加入；苦瓜也是夏天不可缺少的食材，众所周知苦口良药，在炎热夏日大多数人易上火，睡眠质量不好，胃口也减少，日常中多吃些苦瓜对人体健康很有利，如苦瓜炖猪脚，苦瓜蛤蜊汤，苦瓜沙螺汤等，汤清有点苦暑假最好最先炒着吃；富含本地特色的冷面一般先用电扇把面吹干，再拌上葱油生抽醋糖腐乳花生酱等佐料，最后加上各式各样的浇头如鳝丝辣肉，当然再浇上点花生碎辣油，吃上去会更入味4小龙虾 小龙虾绝对是夏日里最流行的美；夏天的美食有泡椒风爪烤生蚝越南春卷荞麦面炒南瓜冻酸奶鲜榨果汁水果捞冰粉雪糕凉皮酸梅汤烧仙草小龙虾西瓜绿豆粥红豆西米露等等夏天的美食 夏季是一年四季中第二个季节，从立夏始至。
2、爽口西芹 原料西芹一把花生油少许香油少许盐少许做法1将西芹的叶子摘去叶子先放一边，一会还得用到，洗净然后切成细丝2将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可3；步骤一鸡腿去皮洗净煮熟，去骨手撕成鸡丝，黄瓜切丝加入鸡丝中备用 步骤二蒜末十盐十鸡精十蚝油十香油十麻油十辣椒油十醋十生抽十糖十黑芝麻 步骤三带上一次性手套抓拌均匀即可开吃啦 第二道凉拌黑木耳腐竹 准备所。
3、为了让大家在炎热的夏天不被灶台的火焰炙烤，给大家推荐5种电饭煲 美食 ，有饭有菜，让你解放双手，家里的电饭煲不要只是用来煮饭了，也可以制作称心如意又解馋的 美食 ，孩子和家人都爱吃1准备食材草鱼身上划一字刀；夏天菜谱家常菜麻辣凉面做法如下所示材料面条黄瓜芝麻酱生抽盐醋白胡椒花椒粉花椒辣椒粉 1将面条煮成8成熟，捞出控干2加入香油，拿到电风扇前面吹，直到把面吹凉，要不断的搅拌3；1咕咾肉 我非常喜欢我妈妈做的咕咾肉，这作为一种非常典型的中餐料理，是很多人记忆中的不可取代的居家味道，我妈妈做的咕咾肉非常有火候，味道非常的地道，据我妈妈所说，她做这一道菜，已经有几十年的功夫，因为自；1 冰镇西瓜西瓜含有丰富的水分和葡萄糖，是夏季最佳的解暑水果2 iced coffee冰咖啡充满了清凉与苦味，能够提神醒脑3 清爽沙拉沙拉是夏季降暑的必备美食，可以选择富含水分的蔬菜水果调制4 冰激凌冰激凌是。
4、2四果汤，以石花汤为底料，绵密的芋泥或紫薯泥等清凉的仙草Q弹的阿达子加上当季新鲜的水果，舀上一勺蜂蜜水，便是夏日里一道清凉消暑的美食3绿豆汤，把绿豆洗干净加少量水，浸泡十分钟，沥干水分，放冰箱冷冻；家庭厨房用品清单家庭厨房用品第一类是储藏用具，分为食品储藏和器物用品储藏两大部分食品储藏又分为冷藏和非冷储藏，冷藏是通过厨房内的电冰箱冷藏柜等实现的器物用品储藏是为餐具炊具器皿等提供存储的空间储藏；下面我总结了一些合适在夏季吃的美食，一起来看看吧 夏天必吃的10种美食 第1种冷面 材料面条生300克黄瓜100克鸡胸脯肉100克花生酱1汤匙香油2汤匙辣椒油2茶匙香醋2茶匙白芝麻1茶匙水适量食盐1茶匙；2火锅可能在大家的眼中吃火锅那是冬天的事，其实火锅这个食材一年四季都可以吃，没有什么季节之分，只要喜欢吃就够了夏天的天气虽然比较热，但是一边吹着空调，一边享用着心仪已久的美食，那感觉真是美妙至极了火锅的；今天不仅是分享世界杯必备美食，更是教您自备深夜食堂，做法通通分享给你们，相信总有一款是你们的最爱，主要是制作真的很简单，厨房小白也能轻松操作成功现在收藏学习还来得及哦，让我们一起为舌尖上的世界杯做好万全准吧。
5、韭苔炒木耳食物韭苔1把干木耳适当大蒜瓣5粒盐生抽酱油作法黑木耳提早用温小水泡30min泡开，韭苔剪掉老梗一部分，清洗切条泡发的木耳清洗后放入沸的水里，煮3min，捞起来掰成小块，大蒜瓣用刀敲碎。
