民谚有云：要想身体好，菌汤是个宝若要身体瘦，多吃菌子少吃肉！又到了菌菇肥厚的季节一瞅见菜市场里胖胖的香菇、蘑菇、金针菇老妹儿眼睛就直！　　这可不光是因为它们又鲜又香菌菇背后的丰富营养很多你都不知道呢！▼　　01　　　　平　　菇　　也就是咱常说的蘑菇，质地肥厚，嫩滑可口，而且价格便宜。具有驱风散寒、...