说起白菜那可是北方人冬天餐桌上的宝，北方老人进入冬天都会有存储白菜的习惯。可也苦了年轻一辈的人了，三天两头吃白菜也有点受不了啊！不过要告诉大家在冬天吃白菜不光是因为它便宜、好存储，更因为它有非常好的营养价值，帮我们渡过干燥的冬天。一、白菜的营养价值　　　　所以，对于冬季想保持体重和保持皮肤水润弹...