小番茄2个 海鲜汁1勺15克薄盐生抽1勺10克小丑鸡翅的做法步骤1 这些都是食材，提前准备好 步骤2 准备食材西红柿和小番茄洗净，米饭打散，鸡翅洗净双面划刀，鸡蛋打散胡萝卜切小花花片，西蓝花掰小块。做法燕麦片和冷水一起下锅，大火烧开转中小火煮至粘稠，放入洗净的葡萄干再次烧开关火 二米荸荠粥#8...