6加入一小勺白糖，一小勺牛肉粉，翻炒均匀，因为辣白菜和汤汁已经有咸味了，基本不用放盐，如果觉得淡可适量加盐调味，装盘即可准备材料 排骨一斤半菠萝半个蒜45小个姜片45片朝天椒12个不喜欢吃。1鸡胸处理好后，要留住上面的皮，擦干水分，撒少量的盐和黑胡椒腌制15分钟作用2炒锅预热，不粘平底锅更好，放入...