1、橄榄果营养丰富，瓜瓤含有蛋白碳水化合物化合物人体脂肪维他命C及其钙磷铁等矿物，在其中维他命C的成分是苹果的10倍，梨桃的5倍其含钙也很高，且易被身体消化吸收中医学觉得，橄揽茯苓功效甘酸平；煲银耳莲子或银耳桂圆汤效果非常好，银耳是白木耳，木耳有个功能，能将体内的器官上每天沾到的垃圾给强制剥离后协助...