1、炸鸡排鸡排用葱姜生抽盐腌制10分钟，再依次蘸上淀粉蛋液面包糠，空气炸锅设置180度烤20分钟，中途翻个面，不油炸热量低，照样又酥又脆，再准备番茄蘸酱更过瘾炸薯条薯饼冷冻的薯条薯饼不用解冻加点油热匀直接导进锅。
2、12种无油空气炸美食 亲测好吃减油低卡懒人食谱 附详细教程！1空气炸牛奶吐司 鸡蛋 吐司两片 牛奶适量 蜂蜜水少量 鸡蛋液打散 吐司对半切开 与牛奶混合均匀 浸泡牛奶 中途翻面 放入空气炸锅中 180°烘烤20分钟 表面刷。
3、我推荐个真正的懒人美食，那就是下面的这一大碗卤菜什么其他的都别说了，好吃这个词我真的已经说麻了而且做出来的这锅卤菜，女朋友吃了已经让我直接去小区门口摆摊赚钱它不只是好吃你知道吧，做法还特别的简单，毫不。
4、可以保持食材的新鲜度，避免浪费煮蛋器可以快速煮出熟蛋或半熟蛋，方便早餐的准备电热水壶可以快速烧开水，方便泡茶咖啡等不粘锅易清洗，适合烹饪单人份量的菜肴，同时也可以减少用油量，健康又环保分享。
5、大家好，我是懒猪 美食 ，您的问题大学食堂懒人焖饭做法？我的回答是 懒人焖饭顾名思义就是特别适合懒人或繁忙的上班族，可以直接一锅出的焖饭，最重要的就是这个饭可以百搭，配料可以挑自己喜欢的放，营养均衡，类似于盖浇饭，却又比盖浇。
6、超级简单节省时间的懒人美食有很多油泼面 在菜市场买2块钱的面条准备自己喜欢吃的青菜锅中水开放入面条，煮至8分熟放入青菜，烫30秒后捞出过凉控干控干水分的面条放入大碗中调入蒜末，葱末，辣椒面，泼上热。
7、也正因此，空气炸锅做出的炸鸡等美味，脂肪含量要比油炸低很多 低卡低脂 美食 ，keep住好身材~各色 美食 皆可炸，满足你的味蕾体验 如果说空气炸锅是厨房小白和懒人最好用的锅，那绝对不夸张炸鸡翅炸薯条。
8、1烤奥尔良风味鸡腿两个大鸡腿划几刀，放奥尔良腌料，放了100g左右，加一点水，然后给它做个马杀鸡，仔仔细细的按摩一遍盖上保鲜膜放冰箱冷藏一晚空气炸锅预热，200度烤25分钟，翻面，再烤20分钟，出锅撒点芝麻即。
