一脆皮炸鸡 制作方法主材料一袋脆皮炸鸡1脆皮炸鸡一袋，无需解冻2放入空气炸锅200度12~15分钟3时间到即可出锅啦无油叉健康孩子爱吃肉感十足外焦里嫩一口下去爆出汁水个头也大超好吃二酥脆。
1蒸鱼豉油蚝油糖，姜末，蒜末一半红椒圈调成酱，将排骨腌渍三四小时 2烤盘垫铝箔，排列好排骨，将腌酱继续抹在排骨上，炒锅内油烧热关火，将大量蒜末炒出香味，连油一起铺在排骨上，封好铝箔3入烤箱。
只能说这个女孩太强大了，心灵手巧都不足以来形容她，这种创意跟回忆的结合真把不少人拉回小时候lsquo柴米油盐酱醋茶rsquo的时代而来自成都的女生宁静，最初只是为了找回童年记忆，才开始学习手工制作，后来上传到短。
本周食谱 周一照烧鸡腿饭+杏鲍菇炒鸡蛋 周二扬州炒饭+蚝油鸡翅空气炸锅低脂版+猕猴桃 周三鸡丝凉面+洋葱炒牛柳+苹果 周四抱蛋肥牛杂粮饭+杏鲍菇炒鸡蛋+玉米排骨汤 周五牛肉炒饭+玉米排骨汤 因为我要减肥，所以。
对于一个真正的吃货来说，厨房里最不可或缺的工具就是烤箱了今天就为大家分享六道超适合新手制作的烤箱美食1蒜蓉烤茄子食材准备茄子2只蒜3头红辣椒4个香葱2只海鲜酱油色拉油盐做法步骤1茄子。
孩子是父母的心头肉，都想让孩子吃好喝好长身体越发聪明，那么今天介绍五种小宝贝们爱吃的美食，宝妈们在家就能轻松做噢1炸冰激凌 准备食材主料是冰激凌，辅料为吐司片和食用油 步骤一1准备几片柔软的吐司片 2吐司。
1鸡肉饭 主料鸡翅中米饭 辅料姜胡椒粉盐酱油花生食用油蚝油料酒嫩肉粉 做法原料洗净备用鸡中翅砍成小块，姜切碎，放在盘中加入姜碎酱油料酒盐嫩肉粉胡椒粉蚝油花生油拌匀。
