本文作者:sukai

夏日厨房美食图片大全高清(夏天美食厨房)

sukai 08-17 109

  天气那么热,在厨房待久了又热又沾得一身油烟?小编教你一些能快速做好的小炒,赶紧收好吧!

  芦笋炒百合

  材料:青芦笋(200克)、鲜百合(5颗)、盐(少许)、食用油(少许)

  做法:

  1、材料备齐,百合剥开去掉根和黑色的部分,芦笋根部去除切斜刀。

  2、芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干,锅中入油先放入百合快速翻炒,再加入芦笋,炒30秒左右加少许盐调味即可。

  菜心炒木耳

  

  材料:木耳(100g)、菜心(200g)、姜末(少许)、盐(少许)

  做法:

  1、干木耳泡发好去根洗净,菜心洗净沥干水分,生姜切末备用。

  2、锅中入油,将姜末煸香,加入木耳快速翻炒。

  3、再放入菜心,加入少许盐,均匀翻炒个1分钟左右,装盘即可。

  盐酸菜炒毛豆

  材料:鲜毛豆(200g)、盐酸菜(100g)、红辣椒(一根)

  做法:

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  1、毛豆、盐酸菜事先要洗净,姜蒜剁末。

  2、热锅冷油爆香姜蒜末,加入盐酸菜继续炒出香味,加入毛豆继续炒。

  3、最后加点水中小火焖煮至熟,放入调料和少许红尖椒拌匀即可。

  酸辣土豆丝

  材料:土豆(1个)、花椒(适量)、干辣椒(适量)、蒜(适量)、葱(适量)、青椒(适量)、盐(适量)、油(适量)、米醋(适量)、味精(适量)

  做法:

  1、把土豆切成丝,用清水洗三遍,捞出备用。

  2、葱、蒜切好,青椒切丝。锅烧热,入油放入花椒炸香后捞出不要。

  3、放入葱、姜、蒜炸香,放土豆丝和青椒丝炒,炒到八成熟时放盐、醋、味精调味拌匀。

  豆豉烧豆腐

  主料:嫩豆腐(4块)

  调料:黑豆豉(适量)、紅辣椒(1根)、姜(3片)、生抽(适量)、油(适量)、糖(适量)、干淀粉(适量)

  做法:

  1、辣椒切小圈,豆腐切小块,姜切片备用。

  2、炒鍋中倒入1大匙油,將豆腐放入。

  3、小火煎至两面金黄。用锅铲将豆腐铲一边,再將紅辣椒及薑片放进去爆香。

  4、用小碗放入生抽、糖和适量的水,再加入一点点的干淀粉,调匀成酱汁。将酱汁倒入煎香的豆腐里。小心混合均勻。

  5、蓋上蓋子小火悶3-4分鐘,至湯汁收干即可。

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