本文作者:sukai

厨房的小小美食(厨房美食小能手)

sukai 06-06 91

  

  葱油鸡丝

  制作工艺:拌 口味:葱香味

  材料:鸡肉300克 配料:粉皮100克 调料:大豆油20克 盐5克 味精2克 白砂糖4克 大葱20克

  做法:

  1.鸡肉(白鸡脯肉)洗净煮熟备用;葱去根洗净切成末备用;粉皮切成丝,放入沸水锅内烫一下,捞入凉开水里冷凉,捞出沥尽水分,放入盆内。

  2.鸡脯肉切成丝,放在粉皮上面,浇入用葱末、烧沸的大豆油、精盐、味精和白糖调成的味汁,拌匀即成。

  

  蒜苔炒肉丝

  制作工艺:滑炒 口味:原本味

  材料:蒜苔200克 猪肉(瘦)200克 配料: 调料:植物油20克 香油3克 酱油35克 料酒10克 甜面酱5克 淀粉(豌豆)10克 大葱5克

  做法:

  1. 将淀粉加水适量调匀成水淀粉;

  2. 葱去皮洗净,切成末,备用,将瘦猪肉切成6厘米长的丝;

  3. 蒜苔择去老茎,洗净,切成3厘米的长段,用开水烫一下,捞出控净水分;

  4. 将油放入炒锅内,上火烧热,后放入肉丝煸炒变色,下入葱末、甜面酱、蒜苔搅炒均匀;

  5. 烹入料酒、酱油,加水少许,开锅后用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即可。

  

  虾仁鲜豆腐

  制作工艺:原炖 口味:咸鲜味

  材料:豆腐(北)500克 虾仁200克 配料:蚕豆80克 调料:姜8克 色拉油60克 盐12克 白砂糖10克 淀粉(豌豆)25克 香油10克 黄酒10克

  做法:

  1.嫩豆腐切丁,鲜虾仁入精盐2克、淀粉10克、绍酒10克腌渍10分钟。

  2.取一盘子,加入色拉油、葱花(切花)、姜(切末)末,高火爆香2分钟。

  3.将色拉油倒入豆腐内,再加入虾仁、小蚕豆及盐、白糖,加盖中高火9分钟。

  4.随即将淀粉15克加冷开水拌匀,倒入汤汁中勾芡,淋上芝麻油即成。

  

  酱爆双丁

  制作工艺:酱爆 口味:酱香味

厨房的小小美食(厨房美食小能手)

  材料:猪肉(瘦)300克 配料:胡萝卜200克 调料:花生油50克 香油5克 白砂糖5克 芝麻酱30克 料酒15克 盐2克 鸡蛋10克 淀粉(豌豆)10克

  做法

  1. 瘦猪肉切成1.5厘米见方的丁,在碗中加入料酒、盐、鸡蛋清、湿淀粉抓匀入味;;

  2. 胡萝卜洗净去皮,切1厘米见方的丁;

  3. 炒勺上火,注入花生油烧至五六成热时下入肉丁,用筷子打散,滑透,再倒入萝卜丁略滑,一起倒入漏勺内控净油;

  4. 炒勺留底油回火上,下入甜面酱煸炒,见有小米粒样的泡起时,加入白糖、烹入料酒,再煸炒几下倒入肉丁及萝卜丁继续翻炒,待甜面酱均匀地挂满双丁上时,淋入香油即成。

  

  酸辣里脊豆腐汤

  制作工艺:煮 口味:酸辣味

  材料:豆腐(北)400克 猪里脊肉100克 冬笋50克 香菜50克 香菇(鲜)50克 配料: 调料:醋30克 胡椒粉6克 盐5克 味精3克 香油15克 大葱8克 姜5克 淀粉(玉米)5克 植物油30克

  做法

  1. 将豆腐切条,里脊肉、香菇、冬菇、葱、姜洗净均切成丝,香菜洗净切成末;

  2. 锅上火放入清水,水开后分别放入豆腐条、香菇丝、冬笋丝、肉丝焯一下,捞出放入盘中;

  3. 锅再上火,放入高汤、盐、醋、胡椒粉、鸡精;

  4. 待锅开后倒入豆腐条、冬笋丝、肉丝,勾薄芡,撒上葱、姜丝、香菜末,即可出锅。

  

  青蒜炒黄豆芽

  制作工艺:生炒 口味:辣味

  材料:黄豆芽450克 青蒜100克 配料: 调料:色拉油50克 盐5克 味精3克 白砂糖2克 辣椒粉8克 香油10克

  做法:

  1. 将青蒜洗净,切成1.5厘米长的段;

  2. 将黄豆芽掐去根须,洗净捞出,沥干水分;

  3. 锅置旺火上,放入色拉油,烧热下入辣椒粉略煸;

  4. 再放入黄豆芽、精盐、味精、白糖炒拌均匀,再放入青蒜段炒拌断生,淋香油,出锅装盘即可。

  

  香干牛肉

  制作工艺:生炒 口味:咸鲜味

  材料:牛肉(肥瘦)150克 香干100克 配料:青椒80克 辣椒(红、尖)10克 调料:大葱5克 姜5克 酱油5克 淀粉(豌豆)15克 盐2克 白砂糖2克 香油3克 白酒3克 植物油20克

  做法:

  1. 牛肉清洗干净后横纹切丝,加入调味料中的酱油及淀粉搅拌均匀;

  2. 青椒、红辣椒洗净,分别切丝, 五香豆干切丝,葱、姜分别洗净,均切成末备用。

  3 锅中倒入油烧热,放入牛肉烧至变色后取出;

  4. 用剩余的油将葱、姜爆香,再放入青椒、红辣椒、五香豆干丝翻炒几下;

  5. 倒入牛肉,炒熟后加入盐、糖、香油、白酒、淀粉、水30毫升拌匀即可盛出。

  

  香菜拌牛肉

  制作工艺:拌 口味:麻辣味

  材料:牛肉(瘦)500克 配料:香菜20克 调料:辣椒油50克 花椒粉25克 盐4克 味精2克 大葱10克

  做法:

  1. 牛肉蒸熟切成片,香菜摘洗干净后切成段,葱切丝备用;

  2. 牛肉片放入盘内,加入盐、味精、辣椒油、花椒粉、葱丝和香菜段拌匀即可。

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