时间过得真快
转眼间7月份已经结束了~
辛苦工作了大半年
是时候出去旅游放松一下身心了
这次，小编要给大家推荐的是
很多人心中向往的地方
没错，就是它——川滇藏！
川滇藏是一种病，不去治不好！
川滇藏是一种瘾，去了戒不掉！
成都，四川必须要去的地方
要如何形容成都呢？它就像个情结，时时刻刻提醒我们去享受生活的点点滴滴，这并不是懒惰或者逃避，而是真正得热爱生活。成都就是这样，充满了地道的生活味道， 它接地气、真实、美丽。它繁华、热闹、充满了新鲜血液。
成都绝美风景
宽窄巷子
宽窄巷子是由宽巷子、窄巷子、井巷子组成的步行街，是号称“最成都”的地方，也是游客最爱流连之处。
尽管这里如今汇聚了众多咖啡馆、餐厅及商店，但游走其中，你依然能体验到挖耳朵、看变脸、喝茶、耍酒 等成都休闲生活。
地址：成都市青羊区同仁路以东长顺街以西
门票：免费
开放时间：全天
武侯祠
武侯祠始建于 223 年，是中国唯一一座君臣合祀的祠庙，是最负盛名的诸葛亮、刘备及蜀汉英雄纪念地，也是全世界影响最大的三国遗迹博物馆。
如果你是“三国迷”，那么这里一定能满足你对历史的渴求，若不想被人声打扰，最好在早晨刚开门时入内参观。另外，成都著名的锦官深处——“红墙竹影”也在这里哦。
地址：四川省成都市武侯区武侯祠大街231号
门票：通票60元，学生票30元，家庭套票120元
开放时间：8:00-18:00
都江堰
都江堰由鱼嘴分水堤、飞沙堰、宝瓶口三大主体和百丈堤、人字堤等附属工程构成，解决了江水自动分流、自动排沙、控制进水流量等问题，消除了岷江水患，使成都平原变为“天府之国”。
都江堰是全世界迄今为止年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程，被誉为“世界水利文化的鼻祖”，自古有云：“问道青城山，拜水都江堰”。
地址：成都市都江堰市灌口镇
门票：90元，学生票45元，景区观光车往返15元，单程10元
开放时间： 8:00-17:30（12月1日-次年3月1日），8:00-18:00（3月2日-11月30日）
青城山
青城山为中国道教发源地之一，在四川名山中与剑门之险、峨嵋之秀、夔门之雄齐名，有“青城天下幽”之美誉。2000年同都江堰共同作为一项世界文化遗产被列入世界遗产名录。
青城山分前山与后山。前山以人文景观闻名，主要景点有建福宫、天然图画、天师洞、朝阳洞、祖师殿、上清宫等；后山因山水美景吸引人，主要景点有金壁天仓、圣母洞、山泉雾潭、白云群洞、天桥奇景等。
地址：成都市都江堰市西南青城山镇
门票：前山90元，学生票45元；索道单程35元，往返60元； 观光车5元，月城湖船票5元。后山20元；金骊索道单程30元 , 往返55元；白云索道单程45元，往返70元；翠映湖船票2元
开放时间：8:00-17:00（3月2日-11月30日），8:00-18:00（12月1日-3月1日）
大熊猫繁育研究基地
来到成都，一定要来看看可爱的国宝大熊猫哦。这里一共饲养有 100 多只大熊猫，你可以隔着栅栏或玻璃窗观看熊猫宝宝们的生活，运气好的话还能看到它们在户外活动的憨态萌样。
除了大熊猫，还可以看到华南虎、小熊猫、金丝猴、黑颈鹤、孔雀、鹭鸶等动物，大家千万要友好温柔对待哦~
地址：成都市成华区外北熊猫大道1375号
门票：58元，6周岁以下（含6岁）及身高1.3米以下（含1.3米） 的儿童、70周岁以上（含 70周岁）老年人免票；16-18周岁未成年人及学生凭证、60周岁以上（含60周岁）-70周岁（不含70周岁）的老年人为半票29元
开放时间：7:30-18:00
其他美景
成都特色美食
龙抄手
“抄手”是四川人对馄沌的特殊叫法，龙抄手的主要特色是皮薄、馅嫩、汤鲜，红油抄手是其中最为著名的品种之一。
钟水饺
钟水饺是始于光绪年间的成都著名小吃，由于饺子皮薄、料精、馅嫩、味鲜，为其它同行不及，遂打出“荔枝巷钟水饺”的招牌，沿用至今，蜚声远扬。
韩包子
韩包子从创业至今已有八十多年的历史，从解放前至今，韩包子在成都、四川乃至全国，一直享有经久不衰的声誉。 一位外地游客曾在留言簿上写道：“北有狗不理，南有韩包子，韩包子物美价更廉。”
夫妻肺片
夫妻肺片由郭朝华、张田政夫妻创制而成，是成都地区人人皆知的一款风味名菜，细腻、微辣、香、甜、鲜，非常适口。
肥肠粉
肥肠鲜嫩入味，粉丝细腻弹滑。第一次吃的时候可能会觉得肥腻，但是待入口后，肥肠的卤香细腻、滑爽耐嚼一定能令你回味无穷。
其他美食
成都推荐住宿
成都香格里拉大酒店
前段时间，成都IFS的爬墙熊猫刷爆了朋友圈，来到成都，又岂能错过这个精彩环节呢？在成都香格里拉大酒店的鼎力相助下，青城山附近多了一片1.6公顷的竹林作为熊猫宝宝的食物，所以入住的香粉们便有机会到这个“熊猫基地”参观游览哦~
在仿生运动场，可以近距离观看各个年龄段的大熊猫，啃竹子、打滚、上树，圆滚滚、肉嘟嘟，家里的宝贝都要被萌翻，甘拜下风。
此外，还能亲手为熊猫宝宝“烹制”一顿大餐，它们不光爱吃竹子，窝窝头也是心头之爱哦~跟着熊猫厨房的师傅一起，全家人动手，其乐融融。
玩了一整天，回到酒店，不用担心家里的小宝贝还对熊猫恋恋不舍，因为酒店里有熊猫主题房哦。房内增添了很多熊猫元素，随处可见熊猫卡通床品、儿童拖鞋、浴衣、牙膏、牙刷、玩具、卡通书和儿童饮品，豪华房俨然成了一个迷你卡通乐园，全家人都欢乐得停不下来。
来到川香灶，还有以麻将、熊猫做成的精致糕点，就着夫妻肺片、水煮鱼、蒜泥白肉……红油翻腾，送入口中，意识中只剩下“I love 油”。
虽然成都和熊猫都带不走，但是温馨惬意的亲子时光，香格里拉替你全部打包带走！
地址：中国成都市滨江东路9号
电话：(86 28) 8888 9999
香格里拉，云南必须要去的地方
“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”自从詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线》问世以来，作品中所描绘的香格里拉引起了无数人的向往。皑皑的雪山、广阔无垠的草原、鲜红的莨菪（làng dàng）花、神秘的喇嘛寺院……构成了这里最美的风景。
香格里拉绝美风景
独克宗古城
独克宗古城依山势而建，按照佛经中的香巴拉理想国建成，是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。
古城的路面起伏不平，由一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺就而成。至今，石板路上还留着深 深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物。
地址：云南省迪庆州香格里拉市
门票：免费
开放时间：全天
普达措国家森林公园
普达措国家公园是世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分，由碧塔海与属都湖两个生态旅游区组成。这里是一个无任何污染的童话世界，鸟语花香，水清天蓝，风景绝美。
碧塔海湖面海拔3538米，是云南省海拔最高的湖泊，被藏民誉为高原上的明珠。每年的 6-7 月份，在这里可以看到“杜鹃醉鱼”景观。 因为杜鹃花叶含有微毒，落到水面上后，被游鱼吞食，使鱼如同醉了一 般漂浮在水面上，就形成了碧塔海的独有奇观。
属都湖的风景绝美，春夏时节，湖畔开满鲜花，形成迷人的花海。这里的湖水清澈，可看到金色的小鱼在水里游弋。这里也是谢娜与张杰举行婚礼的地方，很值得一去。
地址：云南省迪庆州香格里拉市普达措国家森林公园
门票：通票 258 元 （含 120 元游览车费，138 元门票费）
开放时间：7:30-16:00（ 4月1日-10月31日），8:30-16:00（11月1日-3月31日）
香格里拉大峡谷
香格里拉大峡谷也叫“巴拉格宗”，位于香格里拉市西北部80多千米处，传说《消失的地平线》一书中所说的"蓝月亮峡谷"就是这里。
大峡谷由尼西巴拉格宗峡谷、格咱碧融峡谷两段景区构成，平均海拔在3000米以上，峡谷里生态环境保护良好，满山遍布葱郁滴翠的冷杉、云杉，还能见棕榈树杂于其间。
大峡谷里有一个中甸最大的喀斯特溶洞——赤土仙人洞，洞口石壁上天生一个脚印，五指俱全，被视为世间少有的奇特景象。 香格里拉大峡谷直耸云天的绝壁上，还分布着岩画，那各种各样的图形，至今人们还未能探究清楚其表达的意义。
地址：云南省迪庆州香格里拉市尼西乡巴拉社
费用：210元（含门票150元，观光车60元）
开放时间：08:00-17:00
梅里雪山
梅里雪山平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰是一座金字塔形的雪山，俗称“雪山之神”，海拔6740米，是云南第一高峰。
梅里雪山居藏区八大神山之首，是藏民心中的圣山，著名的“日照金山”绝景让无数背包客心向往之。每年的11月是去梅里看日照金山的最好季节。
地址：云南省迪庆州德钦县
门票：228元（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺、明永冰川），150元（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺），230元（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺、雨崩村）
开放时间：全天
其他美景
香格里拉特色美食
尼西土锅鸡
在香格里拉藏区饲养的家禽都是放养的，藏香猪、藏香鸡都是天然的绿色家禽。而用尼西土陶加工的藏香鸡，就是著名的尼西土锅鸡。用尼西土陶煨制出来的鸡原汁原味，味道非常鲜美，是香格里拉不可多得的大众美食。
琵琶肉
琵琶肉为中甸藏区一种用传统腌制方法制成的肉品，可以保存很长的时间，若不切开，数年不变。其肉味道鲜美，肉色彩透明，见之令人垂涎欲滴，可煮可炖，是藏人待客的佳肴。
牦牛火锅
牦牛火锅是指专用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅，牦牛火锅味道十足，嫩滑爽劲，老少介宜，营养丰富，在冬天是一道美味的佳肴。
松茸
迪庆是云南的松茸之乡，香格里拉的松茸更是地理标志产品，因菇体肥大、肉质细嫩、久香味浓、色泽好等优点而闻名中外。一般6-11月间出菇，8-9月间为出菇旺季，虽然好吃，但生长的节令很短且不易携带。
火腿粑粑
火腿粑粑是纳西族的一种传统食物，是将发酵面团擀制成饼坯，撒火腿末，两头拉拢包上果仁甜馅，放在平底锅内油煎而成。色泽金黄，多层相叠，外脆里嫩，喷香酥脆。
香格里拉推荐住宿
恬居·云南香格里拉
酒店处于香格里拉的中轴线上，完全没有围墙，甚至在酒店前还建有一个小坛城广场，当地老百姓可以在此转经跳锅庄，甚至可以无条件享用酒店的长廊，织织毛衣，打个小盹儿。所以“恬居”二字不仅仅是针对酒店客人，更是与当地人一起“恬居”。
酒店的设计不仅充满了民族感，同时充满了设计感，不沉重，不轻浮，既庄重宏大， 又充满细节。
酒店里的员工不仅有当地居民，还有藏族、纳西族、白族、傈僳族、彝族和汉族，各民族一家，亲密无间。传统大堂改成了客厅一般的藏书阁，入住前还可以享用奶茶、山核桃和野生蜂蜜。
酒店有一个特别开阔的天台，晚上可以在这里点起篝火，还可以饱览香格里拉美景。很美吧，前面说过了，酒店处于中轴线上，自然左右逢源。
晚上的时候，灯火映衬着斑驳的藏红墙，感觉真的很平静很温暖。房间走廊的手工艺编织品，充满了滇藏风情。间隔垂下的铜器，也彰显着藏地特色。
独具丝绸之旅古韵色彩的客房温馨如家，就连香管家敲门，也改口问“有人在家吗”。蓝绿红、赭石色组成了房间的主色调，搭配绿松石、珊瑚和漆器，还有大量的云南民俗手工编织品，装潢呈现出一种民族魅力。
地址：中国香格里拉市池慈卡街1号
电话：(86 887) 899 8998
拉萨，西藏必须要去的地方
对于这片高原净土，以及那里蓝得令人久久无法忘怀的天空，大概谁都没有办法拒绝，每个人心中，也许都有着走一趟拉萨的梦想，去看看雪山、青草、美丽的喇嘛庙，听听弥漫在风中的真言，洗净自己的灵魂。
拉萨绝美风景
布达拉宫
布达拉宫是拉萨乃至青藏高原的标志，它屹立在拉萨市区西北的红山上，被称为“世界屋脊明珠”。
这座有着1300年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，无限衍伸着藏文化的灿烂，是真正属于世界的遗产，是可以触摸，可以深入，未经粉饰，但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。
在拉萨的任何一个角落，抬头远望，你定能看到气势磅礴的布达拉宫。澄澈的蓝天下，外墙为红白相间的宫殿坐落在山顶，两千多间佛殿和房屋透出黑色的窗户，而金灿灿的屋顶衬着白云显得无比壮丽。
地址： 拉萨市城关区北京中路宫前巷35号
门票：200 元（5月1日-10月31日），100 元（11月1日-4月30日）
开放时间：除节假日及重大活动外，每天 9:00-16:00 开放
大昭寺
拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座寺庙有关。它最初叫“惹萨”，后来惹萨成为这座城市的名称，并不断演化成当下的“拉萨”。
大昭寺由藏王松赞干布建造，至今已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。它融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，是藏式宗教建筑的千古典范。
寺前终日香火缭绕，万盏酥油灯长明，信徒们虔诚的叩拜在青石地板上留下了等身长头的深深印痕。
地址：拉萨市城关区八角街
门票：85 元（藏人免费）
开放时间：9:00-18:00
罗布林卡
罗布林卡的含义是“宝贝园林”，它是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林，俗称“拉萨的颐和园”，是历代达赖喇嘛消夏理政的地方。
夏天的罗布林卡是最美的，颜色明亮厚重，藏香幽幽，走在园林之中，仿佛能够透过光阴，穿越千年。
地址：拉萨市城关区罗布林卡路21号
门票：80元
开放时间：9:30-18:00
八廓街
八廓街俗称“八角街”，是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区。这里是拉萨本来面目保留得最完整的街道，是拉萨宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地。
这里热闹非凡，精美的饰品、艳丽的唐卡、别具一格的风情民服、精致器皿以及转经的藏民、磕长头的朝圣者、热情的商贩、穿插其中的喇嘛随处可见。
在这里，咏经和叫卖的声音仿佛已经飘荡了千年。除去背包的旅客，时间在这里就像静止一样。
地址：拉萨市城关区八角街
门票：免费
开放时间：全天
纳木错
纳木错藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一，也是中国最美的湖泊之一。
纳木错被善男信女视为必去的神圣之地，海一样辽阔的湖面，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，纳木措圣洁的美让人无法抗拒。
羊年转湖，马年转山，据说是佛祖给人间留下的旨意。因此每到羊年僧 人信徒不惜长途跋涉前往转湖一次。而每到藏历羊年的四月十五（佛吉 祥日）达到高潮，届时信徒如潮如云，盛况空前。
地址：拉萨市当雄县
门票：120元（5月-10月），60元（11月-次年4月）
开放时间：6:00-18:00
其他美景
拉萨特色美食
青稞酒
青稞酒藏语叫做“羌qiang”，是用青藏高原出产的主要粮食青稞制成的。它是青藏人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚生子、迎送亲友，必不可少。
酥油茶
酥油茶是藏族的主要饮料，有可能的话最好尽量多喝酥油茶， 因为它是最好的营养和热量补充剂，并且易消化、耐饿解渴，甚至可以治疗感冒和初到高原的不适反应。好客的藏民常用酥油茶来招待贵客， 此时客人不能谢绝，否则藏民会认为你非常失礼。
糌粑
“糌粑”是炒面的藏语译音，是藏族牧民传统主食之一。食用时拌和酥油茶用手捏成团吃，也可调 以盐茶、酸奶或青稞酒。
甜茶
甜茶，特别是拉萨的甜茶，在藏区非常有名。它用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成，味道 香甜可口，营养丰富。很多游客喝不惯酥油茶，却非常喜欢喝甜茶。
藏面
吃藏面最大的享受是喝汤，清清淡淡的肉汤，加上少量的盐和葱花， 就成了一碗难得的美味。喝进嘴里，又热又香，令人回味无穷。
其他美食
拉萨推荐住宿
拉萨香格里拉大酒店
住过世界各地的香格里拉不少，而第一次在海拔最高的地方入住还是第一次，拉萨香格里拉大酒店在大门口就有着浓浓的藏族气息扑面而来。
这家香格里拉酒店会颠覆你对五星级酒店的印象，浓浓的藏族风情和现代艺术完美结合在一起，从大堂一直延伸到整个酒店的细节，小到一盏灯一个杯子，大到一块地毯一扇门，无处不在，大堂的一旁经常还有唐卡和藏族毛毯。
房间的窗外可以远远望见布达拉宫，书桌上有《消失的地平线》，在这本书里描述了一群旅人意外来到了一片隐匿在喜马拉雅山脉的世外桃源，这也成为了香格里拉品牌的灵感之源。
大部分人来高原最困扰的就是高原反应，而这家香格里拉有一个神奇的地方叫“氧吧”。整个氧吧内的氧气浓度与海平面相当，并且经过小编几天的实地测试，在里面呼吸奔跑都没有问题，环境舒服到很多人甚至下午就敷着保湿面膜在这睡了过去。
地址：中国西藏自治区拉萨市罗布林卡路19号
夏花灿烂的季节
在川滇藏这块神奇的土地上
奇景异色，美得惊艳，不去又要等一年
还有什么夏季比较值得一去的地方
欢迎留言推荐给小编~
来源：北京微时光、网络
