微笑是空姐最有利的武器，所谓伸手不打笑脸人，还能给人带来一种比较亲切的感觉，让乘客对你产生好感，提升航空公司的形象，那么空姐微笑是怎样培训的呢?下面北京空用联盟网为您简单的介绍一下。
1、记忆提取法
据载这是演员在训练中常采用的一种方法，也被称为“情绪记忆法”。就是将自己过去那些最愉快、最令人喜悦的情景，从记忆中唤醒，使这种情绪重新袭上心头，重享那惬意的微笑。
2、对镜训练法
端坐镜前，衣装整洁，以轻松愉快的心情，调整呼吸自然顺畅;静心3秒钟，开始微笑，双唇轻闭，使嘴角微微翘起，面部肌肉舒展开来;同时注意眼神的配合，使之达到眉目舒展的微笑面容。如此反复多次。自我对镜微笑训练时间长度随意。为了使效果明显，放背景音乐。这个方法也是空姐培训学校对空姐微笑训练的最常见方法。
3、观摩欣赏法
这是几个人凑在一起，互相观摩、议论，互相交流，互相鼓励，互相分享开心微笑的一种方法。也可以平时留心观察他人的微笑，把精彩的“镜头”封存记忆中，时时模仿。
以上是空姐微笑培训的几种方法介绍，空姐专业的学生可以根据情况选择自己比较合适的方法进行培训。
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