1、炸鸡排鸡排用葱姜生抽盐腌制10分钟，再依次蘸上淀粉蛋液面包糠，空气炸锅设置180度烤20分钟，中途翻个面，不油炸热量低，照样又酥又脆，再准备番茄蘸酱更过瘾炸薯条薯饼冷冻的薯条薯饼不用解冻加点油热匀直接导进锅。2、12种无油空气炸美食 亲测好吃减油低卡懒人食谱 附详细教程！1空气炸牛奶吐司 鸡...