1、第七步鸡肉腌好后，用厨房纸巾把表面的水分擦干第八步咱们开始煎鸡肉我是一块一块煎的，如果大家的锅比较大，也可以两块一起来煎平底锅微微烧热，不用放油，鸡皮朝下放入锅中，如图第九步为了让鸡肉更好的贴合在锅上，煎。2、不会，不过麻酱的热量有点点高庆幸是中午吃，晚上可别这么吃呵呵没事不会胖望采纳我的意...