孕期没有必要吃燕窝，怀孕期虽然属于特殊人群，只要吃一些有利于消化以及有营养的食物就可以了燕窝虽然含有优质的蛋白以及多种氨基酸，可以让宝宝更加聪明，但是由于燕窝非常贵，可以适量的吃鸡蛋，也能够补充体内的蛋白质，喝。好处包括以下几方面1能够适当补充营养，在孕期很多孕妇会出现胃肠道反应，影响进食，适当吃...