说起白菜那可是北方人冬天餐桌上的宝，北方老人进入冬天都会有存储白菜的习惯。可也苦了年轻一辈的人了，三天两头吃白菜也有点受不了啊！不过要告诉大家在冬天吃白菜不光是因为它便宜、好存储，更因为它有非常好的营养价值，帮我们渡过干燥的冬天。一、白菜的营养价值　　　　所以，对于冬季想保持体重和保持皮肤水润弹...

　　五花肉，再加上咸鲜的味噌，配以金针菇、豆腐泡、鱼卷满满的一锅在那咕嘟咕嘟，连锅端上桌，泡菜与味噌的汇合而成的特殊香味随着揭开的锅盖溢满屋子，配上米饭，已经煮至入透味的五花肉、豆腐泡、金针菇等等，各取所需，最后连汤汁都吃得干干净净！！超满足的一餐！ 　　【五花肉味噌暖锅】 　　味噌暖锅 　　味噌暖...

　　　　蒸茄子是个很健康的吃法，蒸好的茄子调上蒜泥拌匀了吃，茄子的营养和大蒜的营养混合在一起，营养翻倍还不失口感。　　　　长茄子、油、精盐、大蒜、小葱、花椒　　　　大蒜瓣调进精盐后砸成蒜泥备用。　　　　茄子洗净上锅蒸熟。茄子放凉后用筷子划成长条。　　　　炒锅里倒入油，放进花椒粒、小葱炒出香味。　　　...

　　下厨房，上厅堂。点击↑↑↑蓝色字与小美一同烹饪。　　　　美食 · 生活Food Is Life　　小美的菜品终于往海鲜方面开始发展，一直听说白肉白肉不长肉，以后多吃点海鲜罗。不过小美此前不喜欢海鲜，现在味觉变化很多，内陆的孩子终于还是开始适应沿海的食物。　　蛏子清蒸、清炒是最好，小美不太懂吃，你...

　　超市购买的食用油常常都是大桶大桶的，不仅倒油不方便，塑料材质更是让人担心，试试这款不锈钢防漏油瓶吧，使用可方便啦！　　切菜到一半的时候，有时难免遇到刀钝的问题，耽误时间不说，连炒菜都没心情了；有了磨刀器可不用担心了，即用即磨，方便还省心。　　高高矮矮各种瓶罐的调味品，不仅影响厨房美观，取用起来也...

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　　点 击 上 方 吾 享 O 2 O 关 注 我 们　　　　第二十九期　　　　沣之道餐饮管理资深专家丨杨铁锋 陈晓霞　　　　招聘餐饮厨师，一般有三条途径：　　1通过熟人介绍。这种方法比较快捷。通过熟悉的餐饮行业朋友，尤其是做厨师工作的，很容易找到具有很好人际关系的大厨。由大厨负责组建班子，在指定时...

　　万万没想到？？？　　上个周末99%成都人的朋友圈　　都被这突如其来的　　巨大的箱子刷爆了！！！　　▼　　请点击此处输入图片描述　　时间：4月8日下午2：00　　地点：剑南大道中段 世豪广场　　到底是啥子东东竟让各路吃瓜群众　　放弃了热衷的麻将和游戏　　纷纷掏出手机啪啪啪　　请点击此处输入图片描述...

　　黑白菜　　请输入图片描述　　配料：鲜木耳、白菜、腊肠、盐、油　　做法：　　1.木耳撕成小块，白菜帮切片，撒上盐静置一会儿，挤干，腊斜切片　　2.热油炒香腊肠，放白菜片，炒到白菜有些软放木耳　　3.听到锅里嘎巴嘎巴响，木耳就差不多熟了，放盐起锅即可　　家常肉炒饼　　　　原料：烙饼300克、圆白菜3...

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